Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia tokotbisnis Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Ingin Diet? Konsumsi Ini Saat Sarapan

Seorang penulis terkenal pernah menulis, "Anda adalah apa yang Anda makan".
Mia Chitra Dinisari
Mia Chitra Dinisari - Bisnis.com 25 Januari 2017  |  12:05 WIB
Diet - boldsky.com
Diet - boldsky.com
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA- Seorang penulis terkenal pernah menulis, "Anda adalah apa yang Anda makan".

Maksud dari pernyataan ini adalah penting bagi Anda tetap mencermati makanan yang Anda konsumsi untuk kesehatan tubuh Anda sejak bangun pagi hingga tidur di malam hari.

Sarapan sering disebut sebagai makanan yang paling penting, tapi banyak orang yang mengabaikan sarapan dengan beragam alasan.

Padahal, selain penting untuk kesehatan, sarapan juga bisa membantu program diet Anda sukses. Selain detoks lemon biasa, ada beberapa makanan yang juga bisa Anda konsumsi tepat ketika Anda bangun tanpa khawatir tentang berat badan

Dan yang terbaik dari makanan ini adalah bahwa Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam di dapur menyiapkannya. Karena mereka adalah makanan sederhana yang cepat disajikan di meja.

Selain itu, beberapa makanan bisa meningkatkan metabolisme dan juga memberikan tubuh nutrisi yang dibutuhkan.

Berikut adalah makanan dan minuman yang Anda dapat konsumsi di pagi hari untuk menurunkan berat badan

1 dari 4 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

diet sarapan pola makan
Sumber : boldsky.com
Editor : Mia Chitra Dinisari
Bagikan

Artikel Terkait



Berita Lainnya

Berita Terkini

back to top To top