2. Kolesterol baik
Telur mengandung lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang sangat vital bagi tubuh dan otak.
HDL memberi stabilitas ke setiap sel dalam tubuh dan membantu hormon tubuh memproduksi seperti testosteron, estrogen dan kortisol.
Health
Manfaat Makan 3 Butir Telur dalam Sehari
3 dari 11 halaman
Penulis : Nancy Junita
Editor : Nancy Junita
