3. Sumber kolin
Telur merupakan sumber yang kaya kolin, yang mempromosikan perkembangan otak dan fungsi memori. Bagi Anda yang ingin memiliki daya ingat baik, maka konsumsi telur dianjurkan.
Telur merupakan sumber yang kaya kolin, yang mempromosikan perkembangan otak dan fungsi memori. Bagi Anda yang ingin memiliki daya ingat baik, maka konsumsi telur dianjurkan.