Bagian 5
9. Memiliki konflik yang sehat.
Kejutan, konflik bisa sehat dalam hubungan! Jika Anda menjalin hubungan dengan harapan tidak akan pernah bertarung, Anda akan kehilangan hubungan yang hebat karena pertarungan pertama mungkin mengarah pada akhir hubungan. Alih-alih, pelajari strategi penyelesaian konflik yang sehat, dan bicarakan tentang hal itu dengan pasangan hubungan Anda sebelum fakta.
Mulailah konflik apa pun dengan menyoroti bagaimana Anda peduli dengan orang lain dan hubungannya. Bicara tentang fakta dan bagaimana perasaan Anda tentang mereka. Hindari permainan menyalahkan dan sebaliknya bersikap semurah yang Anda bisa dalam menafsirkan tindakan orang lain. Bersikaplah terbuka untuk mengubah pikiran Anda jika Anda tahu Anda telah melakukan kesalahan dan minta maaf dengan cepat dan sedalam-dalamnya.
Hindari berfokus pada masa lalu dan sebaliknya berorientasi pada perilaku yang lebih baik di masa depan. Di akhir setiap konflik, fokuslah untuk menyambung kembali dan membangun kembali ikatan emosional yang tegang akibat konflik. Saya dan istri saya menemukan teknik-teknik ini sangat membantu dalam menyelesaikan ketegangan di antara kami!
10. Memenuhi tujuan Anda sendiri.
Ingatlah bahwa Anda berada dalam hubungan untuk diri sendiri, bukan orang lain. Jadi, penuhi tujuan Anda terlebih dahulu dalam hubungan apa pun. Bersikaplah disengaja dan pertimbangkan apa yang Anda inginkan dari hubungan ketika Anda mengevaluasinya dalam pikiran dan hati Anda sendiri. Jangan biarkan kebutuhan dan keinginan orang lain membanjiri Anda. Bermainlah sesuai aturan Tell Culture dan jujur serta terbuka dengan orang lain dalam hubungan tentang kebutuhan dan keinginan Anda, dan dorong orang itu untuk jujur dan terbuka dengan Anda. Jika tidak, Anda berisiko membangun kebencian dan frustrasi baik untuk diri sendiri dan orang lain dalam hubungan tersebut, dan merongrong kemungkinan hubungan yang bahagia dan jangka panjang.
