Bisnis.com, JAKARTA - Hubungan yang sehat bukan dinilai dari seringnya memamerkan keromantisan juga lamanya waktu hubungan.
Hubungan yang sehat merupakan salah satu bagian penting dalam kehidupan. Orang yang memiliki hubungan sosial yang sehat cenderung memiliki kondisi fisik dan mental yang baik, berperilaku baik, dan memiliki risiko kematian yang rendah.
Untuk meningkatkan kebahagiaan, kesehatan, serta mengurangi risiko stres, berikut 9 tips menjalin hubungan yang sehat:
1. Tetap Berpikir Realistis
Hubungan yang sehat berarti menerima dan menjalani hidup berpasangan dengan apa adanya. Kita tidak harus memaksa pasangan kita untuk menjadi orang lain.
2. Komunikasi yang Baik
Komunikasi satu dengan yang lain penting untuk menjaga hubungan agar tetap sehat. Meluangkan waktu untuk mengobrol tentang diri masing-masing untuk dapat lebih mengenal lebih jauh pasangan kita.
3. Bersikaplah Fleksibel
Wajar jika kita tidak terbiasa dengan perubahan. Berusahalah untuk memahami tentang perubahan sikap dan perilaku pasangan sewajarnya. Ini juga membantu hubungan agar tetap sehat.
4. Dapat Diandalkan
Hubungan yang sehat bisa dilakukan jika kita bisa saling mengisi kekosongan antara satu dengan yang lain. Dengan saling bertanggung jawab untuk bisa saling percaya.
5. Selesaikan Masalah Dengan Dewasa
Menenangkan diri saat terjadi konflik dengan pasangan adalah untuk mendinginkan kepala agar menemukan solusi yang terbaik.
6. Bersikap Tegas
Tegas untuk mengambil tindakan dan jangan ragu untuk mengungkapkan isi hati. Terkadang, kita menjadi bimbang untuk berterus terang agar pasangan kita tidak memikirkan masalah kita juga.
7. Seimbangkan Kehidupan Berpasangan Dengan Pribadi
Ada kalanya orang lain tidak bisa memenuhi kebutuhan yang sangat kita inginkan. Maka dari itu, carilah hal-hal untuk bisa menjadi pelarian dari suatu hubungan asmara dengan hobi yang menenangkan pikiran.
8. Jadilah Diri Sendiri
Menjadi diri sendiri ternyata jauh lebih mudah dan lebih menyenangkan daripada harus berpura-pura menjadi orang lain. Hubungan yang sehat dibuat oleh orang-orang yang nyata, bukan untuk orang yang senang berpura-pura.
9. Belajar Menjadi Lebih Baik
Memiliki kecemasan dan kekhawatiran akan sesuatu sangat wajar. Kekhawatiran bertemu dengan orang baru memang perlu waktu untuk mengenal lebih dalam. Cobalah untuk membuka diri agar bisa saling mempercayai satu sama lain.
