Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

Ini Dampak Buruk Keringkan Tubuh Pakai Handuk Setelah Mandi

Namun, mengeringkan diri dengan handuk harus dihindari. Mengapa? Karena mandi membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan yang dibutuhkannya agar tetap sehat dan terhidrasi, dan mengeringkannya bisa membuat kulit Anda kurang terhidrasi.
Mia Chitra Dinisari
Mia Chitra Dinisari - Bisnis.com 29 April 2021  |  15:46 WIB
keringkan tubuh dengan handuk - istimewa
keringkan tubuh dengan handuk - istimewa

Bisnis.com, JAKARTA - Dokter mengeluarkan peringatan kesehatan tentang menggosok badan Anda dengan handuk setelah mandi.

Menurut dokter kosmetik Dr Rekha Tailor dari Inggris, mandi memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, yang paling jelas adalah yang memengaruhi kulit. Mandi dapat membersihkan dan melembabkan kulit Anda serta menyingkirkan bakteri yang tidak diinginkan.

Namun, mengeringkan diri dengan handuk harus dihindari. Mengapa? Karena mandi membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan yang dibutuhkannya agar tetap sehat dan terhidrasi, dan mengeringkannya bisa membuat kulit Anda kurang terhidrasi.

Menurut Dr Tailor, membiarkan kulit lembap bermanfaat karena membantu kulit menyerap bahan-bahan dalam produk mandi Anda dan mendapatkan manfaat maksimal darinya.

Hal lain yang harus dihindari, katanya, adalah mandi dengan air panas.

Meskipun mandi air panas dapat menenangkan, namun dapat menghasilkan efek yang tidak diinginkan pada tubuh, Dr Tailor memperingatkan.

Air panas menyebabkan kerusakan pada sel keratin yang berada di lapisan luar kulit atau epidermis.

Suhu yang lebih tinggi menyebabkan kulit mengering dan memperburuk kondisi kulit seperti eksim, yang seringkali menyebabkan kulit menjadi merah, gatal, dan kering.

Faktanya, penelitian menunjukkan manfaat mandi air dingin. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One menunjukkan itu mungkin memiliki efek peningkatan kekebalan.

Studi ini berusaha untuk mengevaluasi peran mandi air dingin terhadap penyakit, kualitas hidup dan produktivitas kerja.

Antara Januari dan Maret 2015, 3.018 peserta berusia antara 18 dan 65 tahun tanpa kondisi kesehatan mendasar yang parah dan tidak ada pengalaman rutin mandi air dingin yang diacak. Para peserta diacak menjadi mandi air dingin selama 30, 60, 90 detik atau kelompok kontrol selama 30 hari berturut-turut diikuti dengan 60 hari mandi air dingin.

Kualitas hidup, produktivitas kerja, kecemasan, sensasi panas dan reaksi merugikan tercatat menurun.

Mandi air dingin secara rutin menghasilkan pengurangan statistik ketidakhadiran karena penyakit yang dilaporkan sendiri, para peneliti menyimpulkan.

Hasilnya tidak sepenuhnya mengejutkan mandi air dingin dipercaya memiliki banyak efek menguntungkan pada kesehatan seperti peningkatan sistem kekebalan tubuh.


Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kulit dehidrasi
Editor : Mia Chitra Dinisari

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top