Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

13 Makanan Ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker

Kayu manis, kunyit, tomat dan wortel bisa mengurangi risiko kanker pada tubuh manusia. Simak jenis makanan lainnya.
Annasa Rizki
Annasa Rizki - Bisnis.com 29 Oktober 2021  |  15:50 WIB
Sel kanker - Istimewa
Sel kanker - Istimewa

Bisnis.com, JAKARTA – Semua makanan memberikan efek berbeda pada tubuh, ada yang memberikan Kesehatan atau malah membuat sakit. 

Berbagai masalah kesehatan dapat muncul mengonsumsi makanan tertentu dengan jumlah yang terlalu banyak ataupun terlalu sedikit. Risiko penyakit yang sering muncul dan dipengaruhi makanan adalah jantung, diabetes, dan kanker. 

Berikut ini 13 makanan yang dapat menurunkan risiko kanker melansir dari Healthline, Jumat (29/10/2021). 

  1. Brokoli 

Brokoli mengandung sulforaphane, yaitu senyawa yang dapat mematikan sel tumor dan kanker. Hal ini telah terbukti secara lab dan telah diuji pada hewan. Konsumsi beragam sayuran dapat menurunkan risiko kanker kolorektal. 

  1. Wortel

Penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa mengonsumsi wortel dapat menurunkan risiko kanker prostat, paru-paru, kanker lambung.

  1. Buncis 

Buncis mengandung tinggi serat dan membantu dalam mencegah kanker kolorektal.

  1. Beri 

Berbagai jenis beri kaya akan antioksidan. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan memiliki peran dalam melawan radikal bebas. Beberapa jenis beri dapat menurunkan pertumbuhan dan penyebaran jenis kanker tertentu.

  1. Kayu Manis 

Kayu manis dikenal memiliki banyak manfaat, termasuk kemampuan untuk mengurangi gula darah dan meredakan peradangan. Uji secara lab pada hewan menunjukkan sifat antikanker dan dapat pertumbuhan dan penyebaran tumor. 

  1. Kacang- kacangan

Jenis kacang tertentu seperti kacang Brazil kaya akan selenium, yang dapat membantu melindungi dari kanker paru-paru pada mereka yang memiliki status selenium rendah.


Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

tomat kanker kanker payudara wortel
Editor : Novita Sari Simamora

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top