Dua resep nikmat lainnya
Resep lainnya:
2. Kopi hitam + lemon
Menambahkan jus lemon ke kopi Anda dapat membantu dalam manajemen berat badan yang efektif.
Campuran kafein, asam sitrat, dan vitamin C dalam campuran ini membantu meningkatkan metabolisme dan mengaktifkan hormon pembakar lemak, yang selanjutnya membantu menghilangkan lemak.
Untuk membuat minuman ini, cukup tambahkan jus lemon ke dalam 1 cangkir kopi bersama dengan sejumput kayu manis.
3. Kopi hitam + cokelat hitam
Cokelat hitam sarat dengan antioksidan dan MUFA (asam lemak tak jenuh tunggal), yang bekerja sangat baik bila dikombinasikan dengan minuman kopi sederhana yang kaya kafein.
Campuran dua bahan tersebut dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme, memberikan rasa kenyang, meningkatkan penurunan berat badan.
Campuran ini membantu menekan nafsu makan dan mengurangi tingkat Ghrelin, hormon yang merangsang rasa lapar.
