Bisnis.com, JAKARTA - Kesuburan adalah salah satu hal yang terasa sangat membingungkan bagi banyak wanita, namun meski kebanyakan merasa siklusnya sangat acak.
Akan tetapi, ada beberapa tanda umum yang menunjukkan tingkat kesuburan yang tinggi pada seorang wanita.
Jika ada sejumlah tanda yang terdeteksi di diri Anda, kemungkinan besar Anda mungkin lebih mudah hamil daripada yang lain. Itu berarti Anda juga harus lebih berhati-hati dalam menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.
Melansir dari Bolde, berikut tanda-tanda wanita yang memiliki kesuburan tinggi. Simak ulasannya.
1. Siklus menstruasi teratur
Menstruasi teratur yang dapat Anda prediksi hingga beberapa hari dari bulan ke bulan menunjukkan bahwa tubuh Anda berjalan lancar. Periode yang dapat diprediksi bahwa Anda sedang berada di masa subur yakni sekitar 13-15 hari sebelum menstruasi.
Menstruasi yang tidak dapat diprediksi, atau yang lebih lama atau lebih pendek dari biasanya, bisa menjadi indikasi anovulasi , suatu kondisi di mana Anda tidak berovulasi sama sekali.
Oleh karena itu, semakin dapat diprediksi periode Anda, semakin tinggi kemungkinan kesuburan Anda. Ini adalah salah satu tanda terbesar dari kesuburan yang tinggi pada seorang wanita.
2. Nyeri payudara
Tepat sebelum menstruasi, tubuh Anda menahan cairan yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada jaringan payudara. Seperti periode yang diprediksi waktunya, nyeri payudara pramenstruasi merupakan indikasi bahwa tubuh dan hormon Anda sehat dan karenanya siap untuk hamil.
3. Terindikasi negatif PMS
Beberapa penyakit menular seksual (PMS) seperti gonore dan klamidia dapat menyebabkan radang panggul, yang pada akhirnya membuat seseorang lebih sulit untuk hamil. Kedua penyakit ini dapat menyebabkan penyakit radang panggul yang terkait dengan infertilitas.
Jika Anda bertanya-tanya tentang tingkat kesuburan Anda, maka sebaiknya melakukan skrining PMS. Jika hasilnya negatif, maka itubisa menjadi tanda bahwa Anda mungkin sangat subur, karena Anda tidak mengalami hambatan untuk pembuahan.
4. Tidak merokok
Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok terbukti mengurangi kesuburan Ini berarti lebih sulit bagi wanita untuk hamil dan ada kemungkinan keguguran yang lebih tinggi. Merokok juga mengurangi jumlah tahun subur seorang wanita dengan menyebabkan menopause lebih awal (antara satu dan empat tahun lebih awal daripada wanita yang tidak merokok).
5. Faktor Gen
Genetika memainkan peran besar dalam menentukan seberapa subur Anda. Jika ibu Anda mengandung tanpa kesulitan, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.
Namun, jika wanita dalam keluarga Anda menderita masalah reproduksi umum seperti endometriosis atau sindrom ovarium polikistik (PCOS), Anda mungkin memiliki peluang lebih tinggi untuk menderita penyakit tersebut juga.
Dengan Anda tidak mengalami salah satu dari penyakit ini tidak berarti Anda sangat subur, itu hanya berarti Anda tidak memiliki banyak hambatan untuk hamil seperti banyak wanita lainnya.
6. Pinggul yang berlemak
Sebenarnya, tipe tubuh tidak bisa menjadi tanda yang akurat. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa wanita yang gemuk di pinggul cenderung memiliki tingkat kesuburan yang lebih tinggi daripada wanita lain. Para ilmuwan berpendapat bahwa ini mungkin karena penyimpanan lemak dapat memicu hormon tertentu yang menentukan tingkat kesuburan.
7. Berusia 20-an.
Suka atau tidak suka, masa kesuburan terus berjalan dan masa menopause tidak bisa dihindari, dan puncak kesuburan itu ada di akhir usia belasan dan awal dua puluhan.
Setelah Anda mencapai usia pertengahan 30-an, kemampuan Anda untuk hamil mulai menurun dan kemungkinan keguguran Anda meningkat. Pada usia 45, banyak wanita tidak mungkin hamil.
8. Hamil walau telah menggunakan kontrasepsi hormonal
Jika Anda hamil saat menggunakan suntikan, pil, atau dengan IUD, maka bisa menjadi tanda bahwa Anda sangat subur.
9. Menstruasi tidak terasa berat atau ringan
Konsistensi dalam aliran merupakan indikasi bahwa kesuburan Anda mungkin tinggi. Menstruasi yang tidak terlalu berat atau ringan menandakan bahwa lapisan rahim Anda sehat dan siap melindungi bayi. Konsistensi dalam durasi menstruasi Anda juga merupakan indikasi yang baik dari lapisan rahim yang siap untuk kehamilan.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tingkat kesuburan seorang wanita, antara lain namun tidak terbatas pada:
1. Usia
Seiring bertambahnya usia wanita, kesuburan mereka menurun. Penurunan kesuburan menjadi signifikan setelah usia 35 tahun.
2. Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Sindrom ovarium polikistik (PCOS). Ini adalah gangguan hormonal yang dapat mempengaruhi ovulasi dan kesuburan pada wanita.
3. Endometriosis
Ini adalah kondisi di mana jaringan yang biasanya melapisi bagian dalam rahim tumbuh di luarnya. Ini dapat menyebabkan masalah kesuburan.
4. Periode tidak teratur
Wanita dengan menstruasi tidak teratur mungkin mengalami kesulitan berovulasi. Ini bisa membuat lebih sulit untuk hamil.
5. Kegemukan
Membawa jumlah kelebihan berat badan yang tidak sehat dapat memengaruhi kesuburan. Ini karena ketidakseimbangan hormon dan masalah dengan ovulasi.
6. Merokok
Merokok dapat merusak sel telur dan menyebabkan kemandulan pada wanita.
Konsumsi alkohol, mengonsumsinya secara berlebihan dapat mempengaruhi ovulasi dan kesuburan pada wanita.
7. IMS
Infeksi menular seksual (IMS) dapat menyebabkan kerusakan pada organ reproduksi dan mempengaruhi kesuburan.
8. Kanker
Kemoterapi dan terapi radiasi dapat merusak sel telur dan memengaruhi kesuburan.
9. Stres
Kondisi yang kronis dapat mempengaruhi ovulasi dan kesuburan pada wanita.
