Bisnis.com, JAKARTA - Kemacetan jalan, tekanan pekerjaan, dan tekanan sosial memicu tingginya tingkat stress pada masyarakat terutama pada generasi produktif Indonesia.
Data Indonesia pada tahun 2023 menunjukkan bahwa ada 3.8% peningkatan untuk jumlah masyarakat yang menderita gangguan kesehatan mental emosional, dibandingkan data tahun 2013.
Untuk mengatasi stres dan menciptakan rasa bahagia, salah satunya bisa dilakukan dengan konsumsi cokelat, terutama cokelat hitam.
Berbagai penelitian menunjukkan manfaat coklat hitam. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition menemukan bahwa makan sedikit makanan gelap setiap hari dapat menurunkan kadar kolesterol LDL.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada pertemuan tahunan American Academy of Neurology menemukan bahwa mengonsumsi coklat hitam dapat mengurangi risiko kematian akibat stroke hingga hampir 50 persen.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Appetite menemukan bahwa mengonsumsi coklat hitam setidaknya seminggu sekali dapat meningkatkan daya ingat, penalaran, dan fungsi kognitif.
Studi jurnal Depression and Anxiety bahkan menemukan bahwa makan coklat hitam membuat orang lebih bahagia. Cokelat hitam mengandung bahan psikoaktif seperti phenylethylamine suatu neuromodulator yang mengatur keadaan emosional yang memberikan hasil yang meningkatkan suasana hati, lama setelah Anda selesai makan.
Sebuah tinjauan terhadap lebih dari 30 penelitian yang baru saja diterbitkan di Nutrients menemukan bahwa orang yang makan sedikit coklat hitam setiap hari menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan mengurangi kolesterol LDL, tekanan darah, dan kadar gula darah.
Meskipun beberapa coklat hitam mengandung sedikitnya 40 persen padatan kakao (bahan yang membuat coklat hitam benar-benar gelap), penelitian menunjukkan manfaat terbesar datang dari coklat hitam yang mengandung setidaknya 60 persen padatan kakao; dalam studi kardiovaskular, peserta mengonsumsi 70 persen coklat hitam.
Fransisca Ria, Senior Brand Manager Nutrijell mengatakan bahwa kandungan Dark Choco mengandung senyawa feniletilamin yang
diyakini dapat merangsang pelepasan hormon endorfin dan meningkatkan perasaan bahagia, kegembiraan, mengurangi stress, serta memperbaiki mood.
Karena itulah, katanya, perusahaannya saat ini merilis varian Nutrijel Dark Choco yang diharapkan bisa menyajikan cemilan yang sehat dan bisa bikin bahagia bagi yang mengonsumsinya.
"Karena stress juga dapat mengganggu kesehatan fisik, serta menyebabkan sakit kepala hingga gangguan pencernaan," ujarnya.
Dalam kesempatan yang sama Nutrijell juga memperkenalkan penyanyi Raisa Andriana sebagai Brand Ambassador Nutrijell Dark Choco.
“Kami melihat Raisa sangat tepat untuk merepresentasikan Nutrijell Dark Choco yang memiliki rasa mewah, elegan, dan premium. Selain itu lagu-lagu Raisa juga sangat sesuai untuk tema Relax Sehat karena bernada santai dan menenangkan, sehingga enak untuk dinikmati oleh semua lapisan masyarakat. Seperti juga varian terbaru Nutrijell Dark Choco kami,” tambah Fransisca Ria.
”Sebagai seorang penyanyi dan juga ibu, saya yakin ada banyak hal yang mampu memicu stress. Anak yang rewel, kondisi jalanan yang macet, hingga sesederhana komen negatif netizen di media sosial. Jadi saya senang dapat berpartisipasi dalam acara yang
memiliki tema positif seperti hari ini, karena pada akhirnya setiap orang membutuhkan sebuah sarana aktivitas yang dapat menjadi stress relief.” ujar Raisa.
