7.Kolesterol
Protein shake dapat meningkatkan kadar kolesterol, karena beberapa protein shake mengandung zat lemak (lemak jahat). Hal ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Protein shake dapat meningkatkan kadar kolesterol, karena beberapa protein shake mengandung zat lemak (lemak jahat). Hal ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.