7.Kentang, Gandum dan Sereal
Makanan yang tinggi karbohidrat seperti kentang, gandum dan sereal juga bisa menjadi penyebab kentut. Ketiga jenis makanan tersebut memiliki kadar gula serta serat yang tinggi. Tingginya kadar serat serta gula dalam makanan tersebut sulit dicerna tubuh, sehingga memicu pembentukan gas berlebih di perut.
