5. Pergaulan tidak sehat
Mereka yang bergaul dengan orang-orang yang makan dan minum yang tidak sehat juga mungkin akan mengikuti kebiasaan tersebut, sehingga mudah naik berat badannya. Hal ini karena Anda akan mengikuti pola makan tidak sehat tersebut baik disadari ataupun tidak disadari.
