Bisnis.com, JAKARTA—Beberapa makanan mengandung sifat antiradang (anti-inflamasi), sehingga bila dikonsumsi secara teratur akan membantu mencegah radang.
Ketika Anda mengonsumsi makanan bersifat antiradang, maka ada manfaat lain yang diperoleh. Tubuh akan memiliki lebih banyak energi, tubuh merasa baik, dan menurunkan berat badan.
Penurunan berat badan ini dengan cara mengurangi lemak di perut. Coba Anda menambahkan makanan bersifat anti-inflamasi pada menu sehari-hari.
Berikut 7 makanan bersifat antiradang (dummies.com):
