5. Terlalu banyak mengonsumsi lemak baik
Lemak baik dari alpukat atau kacang-kacangan memang bagus dan bisa membuat kenyang lebih lama. Sayangnya, banyak orang yang salah mengerti dengan terlalu banyak mengkonsumsi lemak tersebut sehingga efeknya tidak baik lagi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
