Cari berita
Bisnis.com

Konten Premium

Bisnis Plus bisnismuda Koran Bisnis Indonesia tokotbisnis Epaper Bisnis Indonesia Konten Interaktif Bisnis Indonesia Group Bisnis Grafik bisnis tv

Penyebab dan Tips Ampuh Mengatasi Kebiasaan Ngorok

Orang kadang mendengkur dan merasa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Padahal ternyata mendengkur bisa berbahaya dan menunjukkan terjadinya masalah pada pernapasan Anda.
Mia Chitra Dinisari
Mia Chitra Dinisari - Bisnis.com 23 Juli 2017  |  08:55 WIB
Ilustrasi - helpguide.org
Ilustrasi - helpguide.org
Bagikan

Bisnis.com, JAKARTA- Orang kadang mendengkur dan merasa tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Padahal ternyata mendengkur bisa berbahaya dan menunjukkan terjadinya masalah pada pernapasan Anda.

Mendengkur sendiri terjadi karena disebabkan oleh aliran udara melintasi otot di mulut dan tenggorokan saat tidur. Saat otot Anda rileks, mereka akan mereda kembali ke tenggorokan, sehingga menghalangi jalan napas.

Mendengkur terjadi karena Anda tidak dapat dengan bebas memindahkan udara masuk dan keluar dari hidung dan juga tenggorokan saat tidur.

Seperti dilansir webmd.com, mendengkur adalah kondisi umum yang bisa terjadi pada siapapun. Tapi, umumnya lebih sering terjadi pada pria dan orang yang berat badannya berlebih. Situs itu juga menyebutkan bahwa mendengkur bertendensi lebih parah seiring dengan bertambahnya usia seseorang

Untuk mendengkur yang muncul kadang-kadang, tidak dianggap terlalu serius kecuali mengganggu mereka yang tidur di sekitar si pendengkur. Juga, bisa mengurangi kualitas tidur dirinya sendiri tentu saja.

 

1 dari 4 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

mendengkur
Sumber : Webmd, Boldsky
Editor : Mia Chitra Dinisari
Bagikan

Artikel Terkait



Berita Lainnya

Berita Terkini

Terpopuler

Banner E-paper
back to top To top