Cokelat
Makan cokelat hitam setiap hari akan mengurangi hormon stres, termasuk kortisol. Selain itu, cokelat memiliki antioksidan yang lebih banyak dibanding makanan lainnya.
Makan cokelat hitam setiap hari akan mengurangi hormon stres, termasuk kortisol. Selain itu, cokelat memiliki antioksidan yang lebih banyak dibanding makanan lainnya.