3. Alpukat
Alpukat adalah buah yang sangat baik untuk membakar lemak perut, karena mengandung asam lemak omega-6 dalam jumlah tinggi, yaitu lemak tak jenuh tunggal yang dianggap sehat untuk tubuh. Alpukat meningkatkan kadar lemak diubah menjadi energi, sehingga meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel