Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group

Ternyata Sebagian Kasus Kanker Dipicu Hal Ini

Bila telah mengetahui penyebab terbesar pemicu kanker, masyarakat seharusnya sudah mulai melakukan pola hidup sehat dan bugar dari kini.
Newswire
Newswire - Bisnis.com 08 September 2020  |  13:11 WIB
Ilustrasi-Kanker usus besar - UGM
Ilustrasi-Kanker usus besar - UGM

Bisnis.com, JAKARTA - Kasus penyakit kanker ternyata sebagian besar dipicu oleh perilaku penderita sendiri.

Ahli gizi dari MRCCC Siloam Hospital Semanggi Jakarta Dr dr Samuel Oetoro MS SpGK menyebutkan pola hidup yang salah menjadi salah satu pemicu sebagian besar kasus penyakit kanker.

"Penelitian terakhir penyebab kanker memperlihatkan multifaktor, namun sebagian besar memang karena pola hidup yang salah," kata dia saat menjadi narasumber pada diskusi daring yang dipantau di Jakarta, Selasa (8/9/2020).

Oleh karena itu, bila telah mengetahui penyebab terbesar pemicu kanker, masyarakat seharusnya sudah mulai melakukan pola hidup sehat dan bugar dari kini.

"Anda tidak cukup hanya sehat, tapi juga harus bugar agar terhindar dari penyakit," ujar Samuel.

Ia mengatakan pola hidup yang sehat dan bugar dapat merujuk kepada sehat makan yang dikonsumsi, sehat berpikir, sehat istirahatnya, sehat aktivitasnya dan juga harus didukung lingkungan yang sehat pula.

Selama ini, kata dia, pengetahuan masyarakat cenderung hanya melihat apa saja makanan yang boleh atau dilarang untuk menghindari kanker.

Padahal, makanan yang boleh dikonsumsi juga harus dibatasi karena dapat memicu obesitas dan berujung pada kanker serta penyakit lainnya.

Khusus pada perempuan yang termasuk kategori obesitas, salah satu ancaman kesehatannya adalah bisa mengidap kanker payudara.

"Kemudian memerhatikan jam makan, jangan ada yang terlewatkan atau telat apabila sudah jadwalnya makan," ujarnya.

Selain itu, untuk menghindari kanker setiap individu juga harus menghindari makanan yang termasuk mengandung karbohidrat sederhana. Artinya, makanan yang mudah dicerna dan proses pencernaan juga cepat.

Hal tersebut akan membuat gula darah seseorang mudah naik. Berdasarkan penelitian, gula juga bisa memicu kanker, ujar dia.

"Gula dan tepung merupakan contoh bahan yang mengandung karbohidrat sederhana," kata Samuel.

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

kanker

Sumber : Antara

Editor : Saeno
Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga terdampak virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, ikut membantu donasi sekarang! Klik Di Sini untuk info lebih lengkapnya.

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

BisnisRegional

To top