Bisnis.com, JAKARTA - Untuk orang yang hidup dengan diabetes tipe 2, memiliki terlalu banyak glukosa dalam darah Anda untuk waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan yang serius termasuk masalah pada kaki Anda.
Memiliki diabetes berarti seseorang berisiko lebih besar mengalami masalah kaki.
Ini karena peningkatan glukosa darah, yang juga dikenal sebagai gula darah, dapat merusak sensasi di kaki.
Ini juga dapat memengaruhi sirkulasi, yang dapat menyebabkan berkurangnya suplai darah ke kaki.
Tanpa suplai darah yang baik, seseorang mungkin mengalami masalah dengan luka dan penyembuhan luka, dan mereka mungkin juga mengalami kram dan nyeri pada tungkai atau kaki.
Jika masalah ini tidak ditangani, Anda dapat menyebabkan borok kaki, infeksi, dan yang terburuk, amputasi.
Delapan tanda peringatan gula darah tinggi yang ditemukan di kaki Anda meliputi:
1. Pembengkakan pada tungkai atau kaki
2. Perubahan warna kulit
3. Sensasi terbakar atau kesemutan
4. Kurangnya perasaan di kaki
5. Mati rasa di jari kaki
6. Kuku kaki tumbuh ke dalam
7. Lambat menyembuhkan luka
8. Retak di antara jari-jari kaki
Menurut NHS, Anda harus menemui dokter umum jika Anda memiliki gejala diabetes tipe 2 atau khawatir memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2.
"Seorang dokter umum dapat mendiagnosis diabetes. Anda memerlukan tes darah, yang mungkin Anda harus pergi ke pusat kesehatan setempat jika tidak dapat dilakukan di operasi GP Anda," jelas badan kesehatan tersebut dilansir dari Express.
Semakin dini diabetes didiagnosis, dan pengobatan dimulai, semakin baik. Pengobatan dini mengurangi risiko masalah kesehatan lainnya.
Setelah diagnosis formal diabetes tipe 2, langkah-langkah harus diambil untuk menurunkan kadar gula darah tinggi yang meliputi makan lebih sehat dan berolahraga lebih banyak.
