Bisnis.com, JAKARTA - Diabetes dapat menyebabkan masalah kaki yang serius, yang memerlukan perawatan darurat.
Berikut adalah empat tanda Anda memerlukan perhatian medis segera, jika tidak, amputasi di mana kaki harus diangkat melalui pembedahan - adalah risiko yang nyata.
Kadar gula darah yang sangat tinggi menghancurkan kerja bagian dalam tubuh. Masalah kaki yang tampaknya kecil dapat dengan cepat berkembang menjadi masalah serius, jadi segera cari pertolongan medis jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda peringatan ini.
Setiap perubahan warna dan bentuk kaki dianggap darurat oleh badan amal kesehatan Diabetes Inggris. Tanda bahaya lainnya adalah ketika kaki terasa sangat dingin atau panas, atau jika Anda dapat melihat lecet dan luka tetapi Anda tidak dapat merasakannya.
Sinyal marabahaya terakhir yang mengkhawatirkan adalah ketika ada bau busuk yang berasal dari luka terbuka di kaki.
Salah satu dari keempat perubahan kaki ini membutuhkan perhatian medis segera. Mungkin ada perubahan lain yang juga memerlukan pemeriksaan dari dokter umum Anda.
Ini termasuk melihat kulit halus berkilau di kaki, kaki bengkak, rambut rontok di kaki dan tungkai, serta kaki yang tidak berkeringat.
Perubahan penting lainnya yang akan mendapat manfaat dari bantuan GP meliputi:
1. Sensasi kesemutan atau kesemutan (seperti mati rasa)
2. Sakit (terbakar)
3. Sakit yang tumpul
4. Hilangnya rasa di kaki Anda
5. Luka atau koreng yang tidak kunjung sembuh
6. Kram di betis Anda saat istirahat atau berjalan
"Seseorang dengan diabetes memiliki kemungkinan 20 kali lebih besar untuk mengalami amputasi," kata Diabetes UK dilansir dari Express.
Pertama, angkat beban dari kaki Anda, kedua, segera hubungi dokter umum atau tim pelindung kaki Anda.
Jika dokter umum atau anggota tim pelindung kaki tidak ada, pergi ke departemen kecelakaan dan darurat (A&E) terdekat.
Diabetes UK menjelaskan bahwa peningkatan kadar gula darah dapat menyebabkan suplai darah ke kaki berkurang.
Tanpa suplai darah yang baik, kaki akan bermasalah dengan penyembuhan luka yang Anda rasakan.
Anda bahkan mungkin tidak menyadari ada luka atau luka di kaki Anda, karena gula darah tinggi dapat menyebabkan hilangnya sensasi di kaki dan jari kaki.
Luka di kaki kemudian bisa berubah menjadi bisul kaki dan infeksi, sementara Anda tetap tidak menyadarinya.
Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memeriksa kaki Anda setiap hari, dan memberi tahu tim dokter Anda jika Anda melihat lepuh atau luka.
Diabetes UK juga menyarankan semua penderita diabetes untuk tidak merokok karena hal ini dapat memperburuk sirkulasi yang buruk, yang berarti lebih sedikit darah yang dapat mencapai kaki.
Ini juga merupakan kunci untuk mengelola kadar gula darah, kolesterol dan tekanan darah untuk mencegah masalah kaki berkembang.
Tip lainnya adalah memotong kuku kaki Anda dengan benar untuk menghindari menusuk kulit secara tidak sengaja, yang dapat menyebabkan cedera lebih lanjut.
Tips memotong kuku kaki:
1. Potonglah sesering mungkin tetapi tidak terlalu pendek atau ke bawah
2. Potong dengan gunting kuku dan kemudian gunakan papan amril untuk mengikir setiap sudut
3. Bersihkan dengan lembut menggunakan sikat kuku - jangan gunakan ujung tajam gunting untuk membersihkannya karena tidak aman.
"Mencuci setiap hari juga merupakan cara sederhana untuk menjaga kaki dan kuku kaki Anda bersih dan jauh dari infeksi," tambah badan amal tersebut.
“Jika sepatu atau kaus kaki Anda terlalu ketat, terlalu longgar atau bergesekan, maka jangan memakainya,” kata Diabetes UK.
Innersoles lama, kaus kaki berlubang, atau jahitan tebal dapat menyebabkan masalah pada penderita diabetes, jadi jangan ambil risiko.
Tips memilih sepatu untuk penderita diabetes
1. Pas di kaki
2. Memiliki area jari kaki yang dalam dan membulat
3. Apakah bertumit datar atau rendah
4. Diikat dengan renda atau gesper agar kaki Anda tidak tergelincir.
