Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

3 Tanda-tanda Diabetes dari Kaki, Cek Sekarang!

Diabetes tipe 2 tampaknya relatif tidak berbahaya jika bukan karena ancaman peningkatan kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur jumlah gula darah dalam darah Anda dan insulin rusak. Hal ini menimbulkan risiko kesehatan yang serius karena, meskipun gula darah memasok sel dengan energi, ia harus diatur. Kadar gula darah yang tinggi secara konsisten dapat memicu gelombang kerusakan pada tubuh.
Mia Chitra Dinisari
Mia Chitra Dinisari - Bisnis.com 02 Mei 2021  |  09:34 WIB
Kaki nyeri
Kaki nyeri

Bisnis.com, JAKARTA - Diabetes tipe 2 merupakan kondisi kronis dimana kadar gula darah berada dalam keadaan fluks. Kadar gula darah yang tinggi secara terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan pada kaki..

Diabetes tipe 2 tampaknya relatif tidak berbahaya jika bukan karena ancaman peningkatan kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, hormon yang bertanggung jawab untuk mengatur jumlah gula darah dalam darah Anda dan insulin rusak. Hal ini menimbulkan risiko kesehatan yang serius karena, meskipun gula darah memasok sel dengan energi, ia harus diatur. Kadar gula darah yang tinggi secara konsisten dapat memicu gelombang kerusakan pada tubuh.

Beberapa tanda paling akut dari kerusakan ini termasuk dalam kategori neuropati diabetik.

Neuropati diabetes adalah istilah umum untuk kerusakan saraf yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi secara konsisten.

"Anda dapat mengalami kerusakan saraf di bagian mana pun dari tubuh Anda, tetapi saraf di kaki dan kaki Anda yang paling sering terpengaruh," jelas Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Menurut CDC, ada tiga sensasi di kaki Anda yang mengindikasikan kadar gula darah yang merusak saraf seperti berikut ini dilansir dari Express :

1. Mati rasa
2. Perasaan geli
3. Rasa sakit.

"Kerusakan saraf juga dapat menurunkan kemampuan Anda untuk merasakan sakit, panas, atau dingin," tambah CDC.
Bagaimana menanggapinya

Respons pengobatan utama untuk neuropati diabetik adalah mengendalikan kadar gula darah tinggi.

"Ini dapat membantu mencegah masalah dari komplikasi diabetes ini," jelas Diabetes.co.uk.

Diet, olahraga, atau pengobatan dapat disesuaikan untuk membantu menstabilkan kadar gula darah.

Berkenaan dengan diet, secara teknis tidak ada yang tidak boleh Anda makan jika Anda menderita diabetes tipe 2, tetapi Anda harus membatasi asupan makanan tertentu.

Yang harus diperhatikan adalah karbohidrat karena karbohidrat dipecah menjadi glukosa dengan relatif cepat - ini dapat berdampak nyata pada kadar gula darah.

Tidak semua karbohidrat memiliki tingkat risiko yang sama dan mengacu pada indeks glikemik (GI) dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab terburuk.

GI adalah sistem peringkat untuk makanan yang mengandung karbohidrat - ini menunjukkan seberapa cepat setiap makanan memengaruhi kadar gula darah (glukosa) Anda saat makanan itu dimakan sendiri.

Karbohidrat yang dipecah dengan cepat oleh tubuh Anda dan menyebabkan peningkatan cepat glukosa darah memiliki peringkat GI yang tinggi.

Makanan GI tinggi termasuk gula dan makanan bergula, minuman ringan bergula, dan roti putih.


Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

diabetes alas kaki
Editor : Mia Chitra Dinisari

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

Terpopuler

Download Aplikasi E-Paper sekarang dan dapatkan FREE AKSES selama 7 hari!
qrcode bisnis indonesia logo epaper

BisnisRegional

To top