Bisnis.com, JAKARTA — Sebuah penelitian menyatakan bahwa produktivitas orang usia 40-an meningkat jika bekerja dengan jam kerja yang lebih sedikit.
Studi ini dilakukan oleh para peneliti di University of Melbourne di bawah departemen Melbourne Institute of Applied Economics and Social Research. Mereka mengevaluasi karir peserta, keluarga dan kesejahteraan ekonomi dan individu mereka.
Para peneliti sebagian besar menguji kemampuan kognitif peserta. Mereka diuji pada tingkat yang berbeda yang mengharuskan mereka untuk mencocokkan angka dan huruf dalam waktu tertentu dan membaca daftar angka mundur.
Setelah tes selesai, para ilmuwan membuat beberapa pengamatan menarik.
Dilansir dari timesofindia, Jumat (23/7/2021) menurut para peneliti, orang yang berusia di atas 40 tahun memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik dan lebih produktif ketika bekerja hanya tiga hari dalam seminggu.
Colin McKenzie, salah satu peneliti yang mengambil bagian dalam penelitian tersebut, mengatakan bahwa bertentangan dengan apa yang diyakini orang, bekerja berjam-jam mungkin tidak terlalu produktif setelah mereka mencapai usia tertentu.
Menurutnya, bekerja berjam-jam bisa lebih merusak fungsi otak dibandingkan tidak bekerja sepenuhnya.
Stres dan kelelahan merupakan faktor utama yang mempengaruhi produktivitas seseorang.
Menurut para ahli, ketika orang memasuki usia empat puluhan, mereka harus belajar untuk lebih rileks karena hal itu akan membantu mereka menjalani kehidupan yang lebih baik secara pribadi maupun profesional.
