Kurang Bergerak, Merokok, dan Makin Banyak Daging
7. Merokok
Merokok berbahaya bagi kesehatan. Orang yang merokok lebih mungkin memiliki protein dalam urin mereka, yang merupakan tanda kerusakan ginjal.
8. Minum terlalu banyak alkohol
Peminum berat berpotensi dua kali lipat memiliki risiko penyakit ginjal kronis.
9. Kurang bergerak atau olahraga
Duduk terlalu lama dikaitkan dengan perkembangan penyakit ginjal. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat berdampak negatif pada kesehatan ginjal.
10. Terlalu banyak makan daging
Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah, yang dapat berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan asidosis.
Asidosis adalah suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam cukup cepat.
