Bisnis.com, JAKARTA - Harold Gouzoules, Profesor Universitas Emory mengungkapkan 6 penyebab manusia berteriak dalam hidupnya.
Gouzoule membuat penelitian yang mempelajari enam konteks luas di mana manusia berteriak sebagai berikut seperti dilansir dari Livescience.
1. Takut
Ini adalah jenis teriakan yang paling umum dan mungkin yang pertama dalam repertoar evolusioner kita.
Jeritan membutuhkan banyak kekuatan vokal dan menyebabkan pita suara bergetar dengan cara yang kacau dan tidak konsisten. Jeritan ketakutan sangat kuat, keras, menusuk, dan paling kacau. Ini dirancang untuk menakut-nakuti pemangsa, baik itu penjahat Gotham atau harimau bertaring tajam, dan menarik perhatian. Saat Anda kehabisan pilihan, teriakan ketakutan adalah upaya putus asa terakhir evolusi untuk melarikan diri.
2. Rasa sakit
Jenis jeritan ini merangkum penderitaan. “Ini lebih dalam, lebih serak, dan nada yang lebih rendah daripada jeritan ketakutan,” Gouzoules menjelaskan. Ini bisa berupa teriakan minta tolong atau pelampiasan vokal yang lebih pribadi dari cedera fisik atau mental.
3. Terkejut
Jeritan kaget, demikian mereka juga dikenal, cenderung pendek dan secara akustik tidak rumit, dibandingkan dengan jeritan lainnya.
Pikirkan video yang Anda tonton di mana seorang pria yang menyamar sebagai semak atau patung tiba-tiba hidup kembali dan mengejutkan orang yang lewat. Atau reaksi Anda saat menyalakan lampu di tengah malam dan melihat kecoa. Jeritan yang sebagian besar tidak disengaja yang hasilnya lebih mengejutkan daripada ketakutan yang sebenarnya.
4. Bahagia
Ini juga disebut teriakan kegembiraan; itu mengomunikasikan kesenangan. Contoh muncul ketika membuka hadiah dan menemukan anak anjing di dalam, atau di antara remaja yang gembira di konser di mana idola musik mereka berada di atas panggung, atau ketika Anda mencapai klimaks saat berhubungan seks.
5. Marah
Jeritan ini biasanya muncul ketika Anda sedang marah dengan seseorang. Ini adalah serangan verbal sebelum serangan fisik. “Beberapa orang mungkin menggunakan kata mengaum,” kata Gouzoules.
Ini adalah teriakan khas dalam film terbaru The Northman, dan itu tidak selalu tunggal. Ketika kerumunan Viking pergi berperang, mereka berteriak sebagai satu kesatuan.
Perilaku itu, kata David Poeppel, PhD, seorang profesor psikologi di Universitas New York dan peneliti lain yang disegani, adalah contoh sinkronisasi. Dia menjelaskan bahwa ketika melakukan sesuatu sebagai sebuah kelompok, apakah itu pertandingan olahraga atau perang, teriakan menyatukan kita, melepaskan adrenalin, dan memusatkan perhatian dan niat kita.
6. Frustrasi atau sedih
Jenis jeritan ini bersifat agresif, sering kali tidak disengaja, dan biasanya ditujukan pada diri sendiri atau usaha tertentu. Ada kemarahan di dalamnya juga, tapi tidak sampai ke tingkat kategori jeritan sebelumnya. Pikirkan terjebak dalam lalu lintas: Anda mungkin memukul setir dan berteriak frustrasi pribadi.
Meskipun jeritan ini adalah yang paling umum, mereka tidak memiliki batasan yang ketat. Mereka bisa tumpang tindih. Apa yang terjadi di rollercoaster, misalnya, adalah perpaduan antara ketakutan dan kegembiraan. Jeritan kesakitan, ketika Anda awalnya terluka, bisa berubah menjadi kemarahan dan kemarahan saat pembalasan dicari.
Seperti yang dijelaskan Gouzoules, ada "kanvas jeritan emosional secara keseluruhan," beberapa mungkin masih belum ditemukan atau belum dikategorikan.
Bagaimana Menjerit Dapat Membantu Anda
Bukan hanya teriakan itu sendiri yang menarik, tetapi juga efeknya pada manusia lain.
Pernah bertanya-tanya mengapa anak-anak berteriak begitu banyak? Gouzoules berspekulasi bahwa ini adalah cara untuk mengkondisikan orang tua dan pengasuh untuk mengenali rangkaian jeritan unik anak mereka dan, sebagai hasilnya, tahu kapan itu berarti masalah.
Demikian juga, pernahkah bertanya-tanya mengapa kita pergi ke rumah hantu atau melakukan wahana seru dalam kelompok daripada sendirian? Sekali lagi, ada spekulasi bahwa itu adalah tempat latihan untuk membantu teman-teman kita mengetahui kapan kita benar-benar membutuhkan bantuan. Memang, peserta penelitian tidak dapat secara konsisten membedakan antara ketakutan dan teriakan kebahagiaan/kegembiraan, menunjukkan bahwa semua teriakan menarik perhatian.
Tetapi dapatkah jeritan juga digunakan secara proaktif untuk meningkatkan kehidupan sehari-hari? Berikut adalah beberapa area di mana penelitian lain menunjukkan mereka mungkin:
Meringankan stres: Terapi jeritan primal telah ada selama lebih dari 50 tahun, dipopulerkan oleh berbagai selebriti. Pada dasarnya, ini menukar sesi psikoterapi konvensional untuk melepaskan emosi yang tertekan melalui teriakan atau tindakan utama lainnya. Jadi, misalnya, alih-alih berbaring di sofa terapis, Anda bisa mengalahkannya sambil berteriak.
Ini kontroversial (Gouzoules mengatakan psikologi ilmiah telah mendiskreditkan terapi jeritan primal), tetapi Poeppel mengatakan teriakan biasa mungkin dapat memberikan pelepasan emosional dari situasi atau keadaan cemas, seperti meninju tas yang berat atau menangis dengan baik.
Menjelang akhir TEDx Talk-nya, pakar meditasi Tristan Gribbin membuat audiensnya berteriak ke handuk. Semua orang terlihat sangat puas dan damai sesudahnya.
Meningkatkan kekuatan: Sebuah penelitian di Iowa State University menemukan bahwa teriakan yang cepat, keras, dan serak meningkatkan kekuatan. Ketika peserta dalam penelitian ini mengeluarkan napas yang tajam (disebut kiaping dalam seni bela diri, yang secara teknis mungkin tidak berteriak), kekuatan genggaman mereka meningkat 7% dibandingkan dengan mereka yang tidak mengeluarkan suara.
Penulis studi berspekulasi bahwa pengusiran udara, seperti yang sering disaksikan selama servis tenis atau sebelum pukulan dalam olahraga tarung, mungkin menstabilkan inti dan memungkinkan kekuatan untuk melakukan perjalanan lebih cepat melalui anggota badan. Fakta bahwa suara-suara ini bisa jadi tidak disengaja dapat mendukung hal itu. Cobalah saat lain kali Anda kesulitan membuka botol acar atau melakukan satu pengulangan terakhir saat angkat besi.
Tingkatkan performa: Haka secara tradisional dimainkan oleh tim rugby Selandia Baru sebelum pertandingan besar. Ini adalah tarian perang Maori seremonial yang menampilkan nyanyian dan teriakan kelompok yang mengesankan.
Ini adalah contoh lain dari tim yang menggunakan sinkronisasi untuk menenangkan diri dan mengintimidasi lawan, kata Poeppel. Jika sesuatu yang serupa dapat bekerja untuk Anda dan tim Anda, tidak ada salahnya untuk mencoba.
Tingkatkan alarm mobil atau rumah Anda: Jeritan ketakutan memiliki sifat pendengaran yang disebut kekasaran. Ini mengacu pada seberapa cepat suara berubah dalam kenyaringan atau amplitudo. Jeritan dengan kekasaran tertinggi adalah yang paling menakutkan dan paling mendapat perhatian di amigdala, bagian otak yang mengatur respons rasa takut kita, jelas Poeppel. Insinyur sekarang mencoba untuk menentukan bagaimana alarm keamanan atau sirene darurat dapat diubah agar mengandung lebih banyak kekasaran dan, dengan demikian, mendapatkan reaksi yang lebih cepat dari kami.
“Saya paling bersemangat untuk mencoba menemukan pemicu akustik lainnya, seperti kekasaran, dalam jeritan,” kata Poeppel. “Bayangkan jika ada daftar atribut sehingga jika Anda mendengarnya, itu masuk ke otak Anda dan segera menghasilkan perilaku tertentu. Masih sedikit yang diketahui tentang berteriak meskipun itu sangat mendasar bagi siapa kita sebagai manusia.”
