Cari berita
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • youtube
Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia tokotbisnis Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group bisnis tv bisnismuda

6 Makanan Rumahan Pereda Radang Tenggorokan

Berikut ini adalah enam makanan yang dipercaya bisa meredakan radang tenggorokan.
Hesti Puji Lestari
Hesti Puji Lestari - Bisnis.com 01 September 2022  |  14:54 WIB
Ilustrasi perempuan mengalami gejala Covid-19 varian Omicron - Everyday Health
Ilustrasi perempuan mengalami gejala Covid-19 varian Omicron - Everyday Health
Bagikan

Bisnis.com, SOLO - Radang tenggorokan menyebabkan tidak nyaman pada tubuh.

Ketika seseorang mengalami radang tenggorokan, maka rasa terbakar dan tidak nyaman yang ditimbulkannya dapat membuat Anda sulit untuk minum atau makan.

Meski nafsu makan tidak terlalu besar, namun cobalah untuk tetap mengonsumsi makanan kaya nutrisi sebanyak yang Anda bisa.

Mungkin, tidak ada makanan yang dipastikan bisa menyembuhkan radang tenggorokan.

Akan tetapi, ada beberapa jenis makanan yang cukup bisa meredakan nyeri yang disebabkan karena radang tenggorokan.

Berikut ini adalah enam di antaranya:

1. Jahe

Jahe bagus untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan dan bekerja sebagai antioksidan untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri.

Sifat anti-mualnya telah didokumentasikan dengan baik. Studi menunjukkan bahwa menggabungkan jahe dengan madu meningkatkan efektivitas salah satu bahan saja.

Jadi lebih baik, Anda konsumsi jahe tanpa dibarengi dengan madu.

2. Madu

Banyak penelitian telah menunjukkan itu efektif dalam menangkal infeksi bakteri dan virus. 

Tapi batasi asupan Anda karena kandungan gula yang tinggi dalam madu dapat mencegah sistem kekebalan melakukan pekerjaanya secara efektif.

Anak-anak di bawah usia satu tahun tidak boleh diberikan madu karena kemungkinan botulisme.

3. Telur

Telur memiliki dosis vitamin D dan B12, serta mineral seperti seng, zat besi, dan selenium, yang semuanya membantu melawan infeksi. 

Menyajikannya secara orak-arik saat Anda sakit membuatnya lebih mudah untuk dimakan.

Selain itu, telur rebus juga membantu meredakan radang tenggorokan Anda.

1 dari 2 halaman

Simak Video Pilihan di Bawah Ini :

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

radang tenggorokan
Editor : Hesti Puji Lestari
Bagikan

Artikel Terkait



Berita Lainnya

Berita Terkini

back to top To top