Bisnis.com, SOLO - Batuk dan flu menjadi penyakit yang kerap dijumpai selama musim pancaroba seperti saat ini.
Beberapa orang terkadang langsung memutuskan untuk membeli obat di apotek terdekat untuk meredakan flu dan batu yang sedang diderita.
Padahal, sebagian besar bumbu dapur merupakan bahan herbal yang bisa menyembuhkan flu dan batu secara alami.
Tidak seperti obat di apotek, mengobati batuk dan flu menggunakan bahan herbal juga meminimalisir efek samping yang mungkin akan dirasakan tubuh.
Dilansir dari BBC Healthy, berikut ini adalah delapan tanaman herbal yang bagus untuk meredakan batuk dan flu:
1. Lada hitam
Lada hitam dikenal sebagai tanaman herbal yang mampu meredakan pilek secara efektif dan minim efek samping.
Lada hitam juga akan memberikan efek hangat pada tubuh yang bisa membuat pemulihan flu dan pilek berlangsung dalam waktu yang tidak begitu lama.
2. Kayu manis
Sama seperti Lada hitam, kayu manis juga bisadigunakan untuk menghangatkan tubuh dan membersihkan lendir yang tersumbat akibat pilek dan flu.
Seduh saja kayu manis dengan air panas dan tambahkan gula atau madu sesuai selera. Nikmati selagi panas.
3. Bawang putih
Orang-orang kuno telah menggunakan bawang putih untuk kesehatan dan penyembuhan selama lebih dari 5.000 tahun.
Karena memiliki zat antivirus, anti-inflamasi, dan antijamur, bawang putih adalah obat alami untuk meredakan batul pilek.
Jadi tidak mengherankan jika penelitian menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dapat mencegah pilek.
4. Jahe
Bukan rahasia lagi jika jahe menjadi salah satu tanaman herbal yang sering dimanfaatkan untuk meredakan flu dan pilek.
Jahe memiliki senyawa yang menginduksi keringat. Ini membuatnya efektif untuk meredakan demam dan meredakan gejala pilek atau flu lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
