Kenali Penyakit ADHD, Gejala, Faktor Penyebab, serta Pencegahan Pada Anak dan Orang Dewasa

Bisnis.com, JAKARTA — ADHD merupakan singkatan dari Gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) atau gejala gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas.

ADHD adalah gangguan perkembangan fungsi eksekutif otak. Orang dengan ADHD mempunyai masalah dengan kontrol impuls, fokus, dan pengorganisasian.

Seseorang dengan ADHD akan mengalami gangguan perkembangan sistem manajemen diri otak. Kondisi ini dapat terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak.

Baca Juga 12 Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan, Baik Bagi Jantung dan Cegah ADHD

Individu dengan ADHD bisa sangat sukses dalam hidup. Namun, tanpa identifikasi dan pengobatan yang tepat, ADHD dapat menimbulkan konsekuensi serius, termasuk kegagalan sekolah, stres dan gangguan keluarga, depresi, masalah hubungan, penyalahgunaan zat, kenakalan, cedera yang tidak disengaja, dan kegagalan pekerjaan.

Gejala ADHD

Ciri-ciri utama ADHD meliputi kurangnya perhatian dan perilaku hiperaktif-impulsif. Gejala ADHD dimulai sebelum usia 12 tahun, dan pada beberapa anak, gejala tersebut terlihat sejak usia 3 tahun. Gejala ADHD bisa ringan, sedang, atau berat, dan bisa berlanjut hingga dewasa.

ADHD lebih sering terjadi pada laki-laki dibandingkan perempuan, dan perilaku dapat berbeda pada anak laki-laki dan perempuan. Misalnya, anak laki-laki mungkin lebih hiperaktif dan anak perempuan cenderung lalai.

Baca Juga Tanda-Tanda ADHD pada Orang Dewasa, dari Sering Lupa hingga Impulsif

Ada tiga subtipe ADHD:

- Anak menjadi sangat lalai: mayoritas gejala disebabkan oleh kurangnya perhatian.

- Anak menjadi hiperaktif/impulsif: Mayoritas gejalanya bersifat hiperaktif dan impulsif.

- Gabungan: Ini adalah gabungan gejala lalai dan gejala hiperaktif/impulsif.

Seorang anak yang menunjukkan pola kurang perhatian mungkin akan seringkali:

1. Gagal memperhatikan detail atau membuat kesalahan yang ceroboh dalam tugas sekolah

2. Mengalami kesulitan untuk tetap fokus dalam tugas atau permainan

3. Tampak tidak mendengarkan, meski diajak bicara secara langsung

4. Mengalami kesulitan dalam mengikuti instruksi dan gagal menyelesaikan tugas sekolah atau pekerjaan rumah

5. Mengalami kesulitan mengatur tugas dan kegiatan

6. Hindari atau tidak suka tugas yang memerlukan upaya mental terfokus, seperti pekerjaan rumah

7. Hilangkan barang-barang yang dibutuhkan untuk tugas atau kegiatan, misalnya mainan, tugas sekolah, pensil

8. Mudah teralihkan perhatiannya

9. Lupa melakukan beberapa aktivitas sehari-hari, seperti lupa mengerjakan tugas

10. Hiperaktif dan impulsif

Seorang anak yang menunjukkan pola gejala hiperaktif dan impulsif mungkin sering kali:

1. Gelisah dengan atau mengetuk tangan atau kakinya, atau menggeliat di kursi

2. Mengalami kesulitan untuk tetap duduk di kelas atau dalam situasi lain

3. Bergeraklah dengan konstan

4. Berlari atau memanjat dalam situasi yang tidak tepat

5. Mengalami kesulitan bermain atau melakukan aktivitas dengan tenang

6. Bicara terlalu banyak

7. Ucapkan jawaban secara langsung, sela si penanya

9. Mengalami kesulitan menunggu gilirannya

10. Menginterupsi atau mengganggu percakapan, permainan, atau aktivitas orang lain

Sedangkan pada orang dewasa, kebanyakan tidak menyadari bahwa mereka mengidap ADHD dan mereka hanya tahu bahwa tugas sehari-hari bisa menjadi sebuah tantangan.

Orang dewasa dengan ADHD mungkin merasa sulit untuk fokus dan membuat prioritas, sehingga menyebabkan tenggat waktu terlewat dan pertemuan atau rencana sosial terlupakan.

Ketidakmampuan mengendalikan impuls dapat berkisar dari ketidaksabaran saat mengantri atau mengemudi di tengah kemacetan hingga perubahan suasana hati dan ledakan kemarahan.