Bisnis.com, JAKARTA— Pria harus selalu memperhatikan kesehatan spermanya karena penting untuk menunjang keberhasilan memiliki anak.
SIMAK: SULIT PUNYA ANAK: Jangan Anggap Enteng Nyeri Haid
Konsultan Fertilitas FKUI-RSCM, Budi Wiwek, menjelaskan perihal permasalahan sperma yang kerap dialami pria.
"Masalah sperma bisa disebabkan karena faktor genetik (keturunan) dan gaya hidup. Pria dengan gaya hidup tidak sehat, bisa dipastikan spermanya tidak bagus,” kata Budi yang ditemui dalam acara presentasi Mengatasi Masalah Gangguan Kesuburan dengan Pilihan Ceras: Not Simple, but Smart IVF, Selasa (16/12/2014) di Hotel Gran Melia, Jakarta.
Menurut dia, gaya hidup tak sehat memengaruhi jumlah sperma, bentuk sperma, serta gerak sperma. Jika bergaya hidup tidak sehat, akibatnya sperma yang dihasilkan tidak berkualitas, sehingga sulit mendapatkan keturunan.
Budi juga berpesan kepada para pria untuk terus melakukan pola hidup sehat agar cepat mendapatkan anak.
"Pria harus hidup sehat dengan cara tidak merokok, tidak minum alkohol, banyak makan sayur dan buah, serta rajin olahraga. Selain itu bagi pria yang suka berendam air panas tiap hari atau mandi uap (sauna), sebaiknya mulai dikurangi frekuensinya. Suhu tinggi itu bisa memperlemah bahkan merusak sperma," papar Budi.
"Jangan pula menaruh ponsel di dalam saku celana dan meletakkan laptop di paha. Panas yang dihasilkan bisa merusak materi genetis sperma. Lebih baik taruh ponsel di tas yang bisa disematkan di ikat pinggang. Itu lebih aman," ujar Budi. (Bisnis.com)
BACA JUGA:
Ini Bukti Ubah Gaya Hidup Bantu Cegah Alzheimer
DJAROT WAGUB JAKARTA: Disediakan 2 Layar Lebar untuk Nobar
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
