Bisnis.com, JAKARTA– Polemik berat tubuh yang membuat seseorang harus melakukan diet bisa terjadi kepada pria dan perempuan. Tapi, pria disebutkan bisa melakukan diet lebih baik dibandingkan dengan perempuan.
Walaupun, diet lebih familiar dengan aktivitas perempuan untuk menjaga berat tubuh idealnya. Tapi, dalam penelitian di Inggris, pria punya kemauan lebih untuk menyukseskan dietnya dibandingkan perempuan.
Dalam penelitian itu, 1.850 orang dewasa menunjukkan pria berhasil mengurangi berat tubuhnya dan menjaga berat tubuhnya tetap ideal lebih cepat dan mudah dibandingkan dengan perempuan.
Untuk melakukan penurunan berat badan, 28% pria dari penelitian itu melakukan diet dengan olahraga teratur dan makan-makanan sehat. Lalu, 23% pria memilih lebih sering jalan kaki untuk mengurangi berat badannya. Terakhir, 20% memilih mengurangi makanan yang berlemak.
Namun, baik pria maupun perempuan masih sulit mengurangi konsumsi alkohol untuk diet.
Hasil penelitian itu diumumkan oleh juru bicara Marks and Spencer yang bertepatan dengan awal tahun di mana banyak pria maupun perempuan yang melakukan resolusi termasuk untuk mengurangi berat badannya. (Bisnis.com)
BACA JUGA:
