Bisnis.com, JAKARTA - Jalan kaki secara teratur dapat melindungi mata dan membantu mencegah terjadinya gangguan penglihatan pada usia tua.
Tes pada tikus menunjukkan bahwa olahraga yang cukup dapat memperlambat kematian sel-sel retina yang sensitif terhadap cahaya.
Para peneliti itu percaya temuan memiliki dampak penting untuk degenerasi makula yang terkait dengan penuaan usia -yang menjadi penyebab utama kebutaan pada usia lanjut.
"Mungkin dalam waktu dekat, dokter mata dapat meresepkan olahraga sebagai intervensi murah untuk menunda kehilangan penglihatan," ujar Kepala Penelitian Dr. Machelle Pardue dari Emory Eye Centre di Atlanta, AS.
Tim itu mempelajari tikus yang lari di atas treadmill selama 2 pekan sebelum dan sesudah terkena cahaya terang untuk memicu hilangnya sel retina dan meniru efek dari penyakit itu.
Sel retina mereka juga lebih responsif terhadap cahaya .
"Satu titik untuk ditekankan adalah bahwa olahraga binatang yang terlibat dalam penelitian ini benar-benar sebanding dengan jalan cepat," ujarnya.
