4.Minum banyak air
Minum air membantu tubuh menghilangkan racun dan mencegah dehidrasi. Ini membantu mengencangkan bokong. Delapan sampai sepuluh gelas air cukup untuk satu hari. Cobalah untuk menghindari soda atau jus.
Health
Tips Langsingkan Tubuh, Kencangkan Otot & Bokong Seksi
5 dari 12 halaman
