Bisnis.com, JAKARTA—Impotensi pada pria umumnya disebabkan oleh faktor usia. Namun, dalam beberapa kasus, impotensi bisa disebabkan oleh makanan asupan yang berpengaruh pada kemampuan seksual pria.
Gaya hidup yang dilakoninya, memainkan peran yang sangat penting dalam membuat menentukan kemampuan seksual pria.
Kita semua tahu fakta bahwa sirkulasi darah ke organ reproduksi harus sempurna untuk menyebabkan ereksi lebih besar. Jadi, ini juga berarti bahwa penting untuk menghindari makanan yang menghambat aliran darah.
Mereka adalah makanan yang menyebabkan impotensi. Orang dengan masalah jantung menghindari makanan tertentu. Hal yang sama harus dilakukan oleh orang-orang yang menderita disfungsi ereksi.
Berikut 12 makanan yang bisa menyebabkan impotensi
Semua makanan olahan
Menurut pakar kesehatan, makanan olahan mengandung aditif yang merugikan Anda dalam banyak hal, salah satunya bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Semua jenis gorengan
Meskipun Anda suka mencicipi kentang goreng, lebih baik untuk menghindarinya karena dapat menyumbat arteri Anda. Jika sirkulasi darah terganggu, maka kemungkinan disfungsi ereksi dapat meningkat.
Beberapa makanan cepat saji
Makanan ini, mengandung banyak lemak dan banyak kalori. Mereka dapat mempengaruhi Anda dalam dua cara, yakni memicu obesitas dan dapat menyumbat arteri juga. Keduanya membuat Anda kemungkinan kena disfungsi ereksi, dan menyebabkan impotensi pria.
Daging sapi dan ayam
Makanan yang mengandung lemak jenuh yang tidak baik untuk kehidupan seks yang sehat. Mengonsumsinya dalam jumlah terbatas, terutama jika Anda berada di atas usia 30, maka coba hindari daging sapi.
Produk susu
Pastikan bahwa Anda membatasi asupan produk susu, karena mereka adalah sumber lemak jenuh.
Es krim
Asupan tinggi es krim dapat mempengaruhi kemampuan seksual Anda karena kandungan susu di dalamnya, dan juga kandungan lainnya.
Makanan manis
Makanan yang mengandung gula rafinasi harus dihindari. Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi makanan yang terlalu kadar gula, harus berupaya keras untuk meningkatkan kemampuan seksualnya.
Sodium
Hindari makanan yang mengandung terlalu banyak garam. Natrium dapat menimbulkan masalah pada kemampuan ereksi Anda.
Makanan berkolesterol
Telur, keju, mentega dan beberapa makanan yang meningkatkan kemungkinan membangun kolesterol harus dihindari. Mereka adalah makanan yang menyebabkan disfungsi ereksi.
Makanan beku
Semua jenis makanan beku harus dikurangi. Mereka memengaruhi ereksi Anda sampai batas tertentu. Cobalah menikmati salad yang bukan makanan beku.
Makanan kaleng
Makanan kaleng juga berada di antara makanan yang menyebabkan impotensi. Hindari makanan kalengan karena mereka memainkan peran dalam mempengaruhi kehidupan seks yang sehat Anda.
Minuman beralkohol
Meskipun alkohol tidak makanan, kami menyertakan di sini karena memberi kontribusi banyak untuk disfungsi ereksi.
