Anggur
Anggur dikemas dengan antioksidan dan juga memiliki cita rasa yang enak, sekaligus membuat Anda merasa lebih baik. Anggur mengandung flavonoid, yang telah terbukti mempengaruhi mood dan menurunkan depresi. Jadi, jadikan buah anggur sebagai makanan ringan untuk meningkatkan ‘mood’.
