Bisnis.com
Epaper Bisnis Indonesia BIGStore Koran Bisnis Indonesia Bisnis Indonesia Group

Pandemi Covid-19, Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Buah Malaka

Di tengah pandemi Covid-19, sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk mencegah infeksi virus corona baru SARS-CoV-2.
Nancy Junita
Nancy Junita - Bisnis.com 25 Mei 2020  |  05:50 WIB
Buah malaka - Istimewa
Buah malaka - Istimewa

Bisnis.com, JAKARTA – Di tengah pandemi Covid-19, sistem kekebalan tubuh sangat penting untuk mencegah infeksi virus corona baru SARS-CoV-2.

Sistem kekebalan yang kuat harus selalu menjadi prioritas dan sekarang dengan pandemi menyebarkan taringnya di seluruh dunia, itu semakin penting sekarang.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah garis pertahanan pertama melawan virus, yang dapat menyebabkan komplikasi dan mengancam jiwa.

Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan makan makanan sehat. Diet sehat dan seimbang, yang penuh dengan nutrisi adalah cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satu makanan yang murah, mudah didapat dan dapat membantu meningkatkan kekebalan adalah amla atau malaka.

Berikut alasan mengapa buah malaka  baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dikutip dari timesofindia.com:

1. Mengandung kromium

Buah malaka memiliki kromium yang dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Jantung adalah organ vital lain yang dapat terkena virus corona. Jadi, yang terbaik adalah melakukan diet jantung-sehat.

2. Kaya antioksidan

Malaka memiliki berbagai antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas, dengan demikian menyelamatkan Anda dari banyak penyakit.

Buah malaka juga memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membantu mendetoksifikasi dan bahkan mengurangi jerawat dan ketombe.

3. Membantu membakar lemak

Obesitas dikaitkan dengan tidak hanya satu penyakit, melainkan banyak penyakit termasuk penyakit jantung dan diabetes.

Buah malaka dapat membantu mencapai indeks massa tubuh (BMI) yang sehat dengan membantu penurunan berat badan.

Serat malaka membuat perut berisi lebih lama, dan meningkatkan pencernaan.

4. Membantu meredakan gejala pilek dan batuk

Covid-19 adalah penyakit pernapasan dan karenanya penting untuk memperkuat sistem pernapasan.

Buah malaka telah lama digunakan untuk meredakan gejala batuk dan pilek, yang sering menyebabkan dada tersumbat. Vitamin C dalam malaka juga meningkatkan kekebalan tubuh.

Malaka mudah tersedia di pasar dan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Anda bisa mendapatkan selai buah malaka atau yang sudah dikeringkan, bahkan di pasar.

 Anda dapat membuat acar dari buah malaka di rumah. Jika Anda suka makanan yang rasanya kecut, Anda bisa makan buah malaka dengan sedikit garam.

 

 

Simak berita lainnya seputar topik artikel ini, di sini :

vitamin c covid-19
Editor : Nancy Junita
Bisnis Indonesia bersama 3 media menggalang dana untuk membantu tenaga medis dan warga terdampak virus corona yang disalurkan melalui Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Rekening BNI: 200-5202-055).
Ayo, ikut membantu donasi sekarang! Klik Di Sini untuk info lebih lengkapnya.

Bergabung dan dapatkan analisis informasi ekonomi dan bisnis melalui email Anda.

Artikel Terkait



Berita Terkini Lainnya

BisnisRegional

To top