Air
"Air sangat penting untuk memastikan tubuh dapat melawan sel-sel asing dan penyakit," kata Sonpal. "Ketika seseorang sakit, tubuhnya kehilangan air karena hal-hal seperti demam, hidung tersumbat, diare dan muntah, jadi sangat penting cairan yang hilang ini diganti."
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan minum banyak air setelah vaksin Covid-19 untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan dari kemungkinan efek samping seperti demam.
"Air bekerja untuk menjaga saluran hidung tetap lembab, sehingga lendir dapat melawan virus dan penyakit sebelum masuk ke dalam tubuh," kata Sonpal.
Air juga menambah oksigen ke darah, yang membantu sistem kekebalan bekerja lebih efektif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel
