Bagian 2
11. Perubahan rasa
Beberapa wanita mungkin melihat perubahan dalam indera perasa mereka, dengan rasa yang lebih kuat, selama menopause. Mereka juga mungkin mengalami mulut kering, yang dapat menyebabkan risiko lebih tinggi terkena penyakit gusi atau gigi berlubang.
12. Kelelahan
Kelelahan bisa menjadi gejala menopause yang menyusahkan dan terkadang melemahkan. Ini bisa jadi akibat dari kualitas tidur yang lebih rendah sebagai akibat dari hot flashes dan keringat malam atau akibat fluktuasi hormonal itu sendiri.
13. Kembung
Wanita dapat mengalami kembung selama menopause karena sejumlah alasan. Mereka mungkin mengalami retensi air, gas, atau pencernaan yang lebih lambat akibat stres. Jika mereka mengubah kebiasaan makan mereka sekitar waktu ini, mereka mungkin juga mengalami kembung.
14. Perubahan pencernaan lainnya
Hormon seks wanita memengaruhi sumber mikrobestrust yang dimiliki seseorang di mulut dan saluran pencernaan mereka. Ini dapat berarti bahwa selama menopause, flora usus berubah dalam komposisi. Mereka mungkin memperhatikan perubahan dalam pencernaan mereka atau bahwa mereka bereaksi secara berbeda terhadap makanan tertentu.
15. Nyeri secara bersamaan
Estrogen membantu mengurangi peradangan dan menjaga sendi yang dilumasi. Akibatnya, beberapa wanita mengalami sumber pendamai bersama sebagai akibat dari penurunan estrogen. Estrogen bertanggung jawab untuk mengatur kadar cairan ke seluruh tubuh, jadi ketika tubuh menjadi rendah dalam hormon ini, wanita lebih rentan terhadap sakit sendi atau artritis menopause.
16. Ketegangan otot dan sakit
Wanita mengalami perimenopause atau menopause juga dapat mengalami ketegangan otot atau sakit. Ini karena faktor yang sama dengan nyeri sendi menopause.
17. Sensasi kejut listrik
Wanita dapat mengalami sensasi yang menyerupai guncangan listrik selama perimenopause dan menopause. Tidak jelas apa yang menyebabkan ini, tetapi mungkin merupakan hasil dari mengubah kadar hormon dalam sistem saraf.
18. Gatal-gatal
Karena estrogen terkait dengan produksi kolagen dan hidrasi kulit, penurunan hormon ini dapat menyebabkan peningkatan gatal atau kekeringan, baik di sekitar vulva dan di tempat lain pada tubuh.
19. Gangguan tidur
Wanita mengalami tidur yang bisa menjadi lebih ringan atau terganggu karena berbagai alasan selama menopause. Mereka mungkin sering bangun karena keringat malam, bangun lebih awal, atau merasa sulit untuk tidur.
20. Kesulitan berkonsentrasi
Penurunan estrogen kadang-kadang dapat menyebabkan fitmin mental atau kesulitan berkonsentrasi. Hot flashes dan masalah tidur juga dapat berkontribusi faktor.
