Bisnis.com, JAKARTA - Apakah Anda termasuk orang yang insecure soal percintaan?
Jika Anda seringkali merasa cemas dan tidak aman dalam hubungan romantis, takut ditolak, dan cenderung cemburu, ini tanda-tanda kamu adalah orang yang insecure dalam asmara.
Anda bisa saja tidak mengerti mengapa Anda begitu diliputi kecemasan, atau bagaimana mengubahnya. Sebagian dari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini kemungkinan terletak jauh di belakang hubungan masa kanak-kanak Anda dengan orang tua atau pengasuhan Anda.
John Bowlby, pencetus teori keterikatan, menjelaskan bahwa bayi dilengkapi dengan sistem keterikatan yang memaksa mereka untuk mencari kenyamanan orang lain saat mereka tertekan. Jika semuanya berjalan dengan baik, seiring waktu, mereka menginternalisasi kenyamanan dari pengasuh mereka sehingga mereka kemudian dapat menghibur diri mereka sendiri serta mencari orang lain untuk kenyamanan. Dan ketika dewasa meraka akan nyaman saat menjalani sebuah hubungan.
Tetapi beberapa anak tidak mudah dihibur. Mereka sering membutuhkan kepastian dari orang tua mereka, dan mereka tumbuh menjadi orang dewasa yang membutuhkan kepastian dari pasangan mereka.
Mereka memiliki apa yang disebut psikolog sebagai gaya keterikatan yang sibuk (sejenis keterikatan yang tidak aman). Dengan kata lain, mereka ingin mendapatkan penerimaan, kenyamanan, atau kepastian dari sosok keterikatan mereka (orang yang mereka tuju saat tertekan).
| Baca Juga Kiat Kendalikan Rasa Insecure |
|---|
Untuk tahu apakah Anda termasuk orang yang insecure dalam percintaan, setidaknya ada 6 tamdanya seperti ditulis dalam buku insecure in Love berikut ini
1. Ketergantungan
Anda sering berpaling ke pasangan Anda untuk kenyamanan atau bantuan dengan tugas-tugas praktis. Anda tanpa berusaha mengurus semuanya sendiri. Bahkan, Anda mungkin mencari peluang untuk melakukan ini.
2. Terus menerus menghubungi
Jarak membuat Anda tidak nyaman, sehingga Anda hampir terus-menerus mengirim SMS, menelepon, atau mengirim email ke pasangan Anda. Anda bahkan mungkin melakukan hal-hal untuk menciptakan kebutuhan untuk menjangkau atau menyusun rencana untuk "secara tidak sengaja" bertemu dengan pasangan Anda.
3. Selalu membutuhkan kontak fisik
Anda secara fisik penuh kasih sayang. Tidak ada yang salah dengan itu. Tetapi jika Anda memikirkannya, Anda mungkin menyadari bahwa Anda sedang berpelukan, berciuman, dan secara umum mesra secara fisik sehingga Anda dapat menghindari perasaan ditolak, ditinggalkan, atau rasa perpisahan.
4. Penuh curiga
Anda tidak percaya bahwa orang yang Anda kencani akan memilih untuk menjalin hubungan dengan Anda atau bahwa pasangan Anda ingin tetap bersama Anda. Jadi, Anda melakukan hal-hal untuk membuat mereka tertarik. Mungkin Anda telah mengirimi diri Anda bunga untuk memicu kecemburuan. Atau mungkin Anda berpura-pura tertarik dengan minat mereka untuk mendaki. Jika pepatah Anda semuanya adil dalam cinta dan perang, mungkin inilah saatnya untuk memikirkan kembali pendekatan Anda untuk mencoba memelihara hubungan yang aman, saling percaya, dan dekat secara emosional.
5. Mengekspresikan kemarahan secara langsung.
Anda bisa menjadi jahat. Anda tidak bangga akan hal itu, tetapi sepertinya Anda juga tidak bisa menahannya. Anda mungkin menjadi sangat marah sehingga kadang-kadang Anda bahkan dilecehkan secara verbal atau fisik. Bahkan jika Anda tidak melangkah sejauh itu, Anda tahu bahwa Anda mendorong mereka menjauh. Namun, di balik itu semua, yang sebenarnya Anda inginkan adalah dipahami dan diperhatikan. Anda ingin pasangan Anda memperhatikan Anda dan masuk untuk menghibur Anda dan membuat Anda merasa lebih baik.
