Bisnis.com, JAKARTA—GERD yang merupakan kependekan dari penyakit refluks gastro-esofagus, adalah kondisi yang cukup tidak menyenangkan. Menunjukkan dua sensasi tidak nyaman yang menyebabkan GORD yaitu mulas dan regurgitasi.
Dikutip dari Express UK, seorang konsultan gastroenterology, Dokter Philip Woodland menunjukkan bahwa mulas adalah sensasi terbakar yang terasa di belakang tulang dada. Adapun regurgitasi adalah sensasi tidak menyenangkan dari material yang bergerak ke atas menuju mulut. Menyebabkan kesulitan menelan, batuk dan mengi.
Kondisi ini juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan perubahan suara. Selain itu, GORD telah dikaitkan dengan erosi gigi, yang menyebabkan kerusakan kosmetik.
Dalam banyak kasus, perubahan gaya hidup sudah cukup. Makan dalam porsi kecil, tidak makan sebelum tidur, mengurangi asupan lemak dan alkohol sangat membantu.
Adapun mengenai posisi tidur terbaik, dierekomendasikan dengan cara berbaring di sisi kiri di malam hari, Manuver sederhana seperti itu dapat mengurangi gejala GORD malam hari. Selain itu, untuk memperbaiki gejala lebih lanjut, itu membantu menopang kepala Anda saat di tempat tidur.
Jika Anda merokok, berhenti merokok dapat membantu, dan menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan juga akan mengurangi refluks. Obat-obatan juga dapat bermanfaat, seperti antasida, alginat, atau penghambat pompa proton (PPI).
| Baca Juga Khasiat Madu untuk Redakan Asam Lambung |
|---|
1. Antasida
Antasida adalah obat yang menetralkan asam di perut Anda untuk meredakan gangguan pencernaan dan mulas. Ada sebagai tablet cair atau kunyah dan dapat dibeli dari apotek dan toko tanpa resep.
2. Alginat
Alginat hadir dalam beberapa antasida, karena obat melapisi tenggorokan dengan lapisan pelindung. Antasida, dengan atau tanpa alginat, paling baik digunakan sebagai tindakan pencegahan. Waktu terbaik untuk meminumnya adalah bersamaan dengan waktu makan, segera setelah makan, atau sebelum tidur ketika gejalanya mungkin muncul.
3. Penghambat pompa proton (PPI)
Pompa proton adalah enzim di lapisan perut Anda yang membantunya membuat asam untuk mencerna makanan. Terdapat efek samping dari penggunaan PPI, jadi yang terbaik adalah berbicara dengan apoteker sebelum minum obat
