Bisnis.com, JAKARTA - Ketika sedang batuk, biasanya waktu tidur orang menjadi terganggu di malam hari.
Ketika tidur, Anda yang sedang batuk biasanya akan terbangun dengan tiba-tiba dan batuk yang kadang menyesakkan dada.
Padahal, kurang istirahat dan terbangun di malam hari bisa memperlambat pemulihan batuk itu sendiri.
Karena itu, dr Angela, salah seorang dokter dari Inggris membagikan tips ketika Anda batuk di malam hari dan membuat terjaga dari tidur Anda.
Lebih spesifiknya, cara ini berlaku untuk batuk kering, yaitu batuk yang tidak menghasilkan lendir.
Apoteker Dr Angela melalui platform berbagi video TikTok mengungkapkan metodenya kepada 640.000 pengikutnya.
Dr Angela, yang dikenal di media sosial sebagai Angelapharmd, menjelaskan caranya menghentikan batuk hanya dengan menyentuh suatu titik di tenggorokan Anda.
"Jika kamu terbangun di tengah malam sambil batuk seperti ini, yang perlu Anda lakukan hanyalah memberikan tekanan dengan jari telunjuk Anda di sini. Pada titik berlubang ini selama beberapa menit. Itu akan segera membantu Anda. “Saya sudah melakukannya selama beberapa malam dan ini adalah penyelamat.” ujarnya dilansir dari Express.
Tipnya disukai oleh beberapa pengikut yang membuka bagian komentar untuk membagikan masukan mereka.
Jika Anda menderita batuk, NHS merekomendasikan istirahat, minum banyak cairan, dan membatasi kontak dekat dengan orang lain.
Namun, Anda disarankan untuk menemui dokter umum jika hal tersebut berlangsung lebih dari tiga minggu.
