Bisnis.com, JAKARTA - Bunga pepaya merupakan tumbuhan yang berasal dari bunga buah pepaya. Tidak hanya buah saja yang dapat dikonsumsi, melainkan bunga nya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Tanaman pepaya memiliki banyak kandungan nutrisi. Begitu pula bunga pepaya memiliki banyak peminat dan dikonsumsi oleh banyak orang, meskipun jarang ditemukan di beberapa wilayah tertentu.
Cara pengolahannya cukup mudah, Anda dapat menumis maupun merebus bunga pepaya tersebut, dan dikonsumsi bersama nasi hangat, sudah menjadi menu yang sangat lezat.
Melansir dari herzindagi.com, mungkin sebagian dari Anda masih ragu dan terdengar awam terkait khasiat bunga pepaya.
Simak khasiat konsumsi bunga pepaya bagi kesehatan adalah:
1. Mengatur tekanan darah
Darah memiliki peran untuk memompa oksigen ke dalam tubuh manusia. Dalam proses pemompaan oksigen dibutuhkan asupan yang jelas kaya akan nutrisi untuk melancarkan aliran darah yang terus mengalir. Anda dapat mengonsumsi bunga pepaya, untuk menjaga kesehatan jantung dan membantunya memompa darah secara normal.
2. Menurunkan berat badan
Berat badan menjadi persoalan bagi banyak orang khususnya wanita. Permasalahan ini terjadi karena adanya penumpukan lemak yang meningkat dalam tubuh.
Bunga pepaya memiliki kandungan vitamin A,B, dan C yang dapat menghilangkan lemak jahat dalam tubuh, sehingga dapat dikonsumsi secara aman dan tidak memiliki efek samping yang jahat terhadap tubuh.
3. Meningkatkan nafsu makan
Nafsu makan menjadi musuh utama bagi para ibu di luar sana. Banyak anak-anak yang kehilangan nafsu makan setiap harinya. Bunga pepaya digunakan sebagai bahan alami yang digunakan untuk meningkatkan kadar nafsu makan pada anak. Penggunaanya dapat digunakan sebagai bahan makanan atau suplemen yang dapat dikonsumsi secara rutin tanpa efek samping.
4. Meningkatkan metabolisme tubuh
Bunga pepaya memiliki khasiat yang baik untuk meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh. Metabolisme akan membantu kelancaran fungsi organ dan sistem dalam bekerja, sehingga dibutuhkan asupan yang tepat. Maka dari itu, bunga pepaya sangat disarankan untuk dikonsumsi dan diolah secara tepat oleh manusia.
5. Menjaga sistem imun tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang dimiliki oleh bunga pepaya sangat baik untuk memelihara daya tahan tubuh. Antioksidan berperan menjaga dan melindungi tubuh supaya lebih sehat dan terhindar dari berbagai virus maupun bakteri dalam tubuh. (Maharani Dwi Puspita Sari)
