2.Beras merah
Lebih dari beras putih, beras merah lebih mengandung energi. Beras merah juga memiliki kalori lebih rendah. Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir berat badan naik bila mengonsumsi beras merah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan WA Channel