Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit asam lambung biasanya disebabkan beberapa faktor antara lain pola makan kurang teratur. Bukan itu saja, pola makan yang kurang sehat dapat memicu naiknya asam lambung, seperti cokelat, makanan berlemak, pedas, buah atau jus yang dengan keasaman yang tinggi, serta minuman kopi dan soda.
Gejala asam lambung naik biasanya terasa nyeri dan timbul tidak nyaman pada perut bagian atas (ulu hati). Rasa sakit yang timbul saat menarik nafas dalam seperti terasa panas atau terbakar di dalam perut. Kondisi tersebut diperparah dengan rasa mudah kenyang saat makan seerta mual, muntah, dan kembung.
Asam lambung sangat bahaya jika tidak ditangani dengan baik serta bisa mengganggu aktivitas dan mengurangi ruang gerak produktif bagi penderitanya.
| Baca Juga Kenali Unsur Agresif Pemicu Sakit Maag |
|---|
Pengidap sakit asam lambung biasanya akan mendapatkan perlakuan medis seperti Pemeriksaan Elektrokardiogram (EKG) untuk melihat apakah ada gejala lain yang timbul karena nyeri dari asam lambung.
Selain obat dari dokter, ternyata ada bahan-bahan herbal yang dipercaya dapat mengurangi sakit akibat asam lambung. Berikut 5 bahan alami yang ada di sekitar kita untuk mengatasi asam lambung seperti dikutip dari Tempo.co:
1. Daun Kemangi
Penggunaan daun kemangi untuk mengobati asam lambung cukup membantu karna sifatnya yang menenangkan. Hal yang perlu dilakukan yaitu memakan beberapa daun kemangi atau merebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan sampai mendidih di lakukan saat muncul gas pertama dan di coba terus menerus.
2. Kayu Manis
Siapa sangka, kayu manis yang biasanya digunakan sebagai bumbu dapur dapat berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung. Kayu manis dipercaya dapat menenangkan perut dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
3. Gula merah
Gula merah dapat membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan lebih bersifat basa sehingga mengurangi keasaman lambung. Cara mengkonsumsinya cukup mengisap sepotong kecil gula merah setelah makan.
4. Cengkeh
Cengkeh sudah dari dulu menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda. Cengkeh dapat mengobati gangguan pencernaan. Cengkeh yang memiliki sifat karmanatif sehingga dapat mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
5. Biji Jintan
Biji jintan sudah dipercaya sebagai obat alami untuk asam lambung. Bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan dan meredakan sakit di perut.
Sumber: Tempo.co
