3. Peregangan kandung kemih
Dalam jangka panjang jika terus melakukan menahan kencing dapat menyebabkan kandung kemih meregang. Hal ini dapat membuat kandung kemih berkontraksi dan sulit untuk mengeluarkan kencing secara normal. Jika mengalami hal seperti ini dibutuhkannya tindakan ekstra seperti kateter.
4. Kerusakan otot dasar panggul
Salah satu efek menahan kencing dapat menyebabkan kerusakan otot dasar panggul. Salah satu otot ini adalah sfingter uretra, yang menjaga uretra tetap tertutup untuk mencegah kebocoran urin. Merusak otot ini dapat menyebabkan inkontinensia urin.
5. Batu Ginjal
Menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal terbentuk pada orang dengan riwayat kondisi tersebut, atau pada mereka yang memiliki kandungan mineral tinggi dalam urinnya karena kencing mengandung mineral seperti asam urat dan kalsium oksalat.
6. Retensi urin
Retensi urin yang cenderung tidak diketahui dan dapat menyebabkan komplikasi serupa yaitu Otot kandung kemih melemah, kerusakan saraf sistem, gangguan gagal ginjal.
Hal tersebut berdampak banyak pada kesehatan, untuk itu mari membiasakan diri untuk tidak menahan kencing agar terhindar dari penyakit yang telah disebutkan.
